三食分類

先日、4歳児やま組を対象とした、栄養士による食育指導が行われました。
内容は、三色分類についてです。
初めに赤・黄・緑と3色のボードで食材の働きを知っていきます。

赤→血や肉や骨を作る
緑→体を健康にする
黄→体を動かすエネルギーになる

文字にすると難しく感じますが・・・
子どもたち、興味津々です！！

その日に食べた昼食の食材を3色に分類して
腹ペコ列車を元気にしてあげることに。

子どもたちも積極的に声を出し
楽しみながら食材の働きに触れていました。